Что такое смарт часы и как ими пользоваться

Что такое смарт часы и как ими пользоваться

В последнее время начинают набирать популярность такие устройства, как фитнес-браслеты и смарт часы. Они позволяют не только следить за текущим временем, но и вести статистику по пройденному расстоянию и потраченным калориям.

Помимо этого, некоторые модели предоставляют возможность совершать звонки, получать уведомления, оплачивать покупки и устанавливать будильник. Большая часть подобных функций присуща умным часам, которые иногда могут стоить дороже смартфона. Однако пользователи всё равно их приобретают, так как это позволяет следить за своим здоровьем и быть в курсе всех событий. Давайте разберёмся, что такое смарт часы и как ими пользоваться, а также рассмотрим, в чём их отличие от фитнес-браслетов.

Браслет с шагомером — что это такое

Отличаясь эргономичностью и небольшой ценой, гаджет подсчитает пройденное расстояние, время ходьбы, поможет контролировать состояние организма исходя из точных данных, при этом не занимая практически никаких ресурсов — вся информация отображается в одном приложении на телефоне.

Точность фитнес-браслета с установленным шагомером и счетчиком калорий зависит от качества устройства, а качество — от цены. Так, наиболее дорогие и качественные устройства будут показывать максимально точные данные.

В современных шагомерах для наиболее точной информации используется акселерометр — прибор, позволяющий определить ускорение. После замера ускорения данные передаются в микропроцессор, который определяет, передвинулись вы в пространстве или просто сделали жест, после чего прибор подсчитывает количество сделанных шагов.

Также в устройствах иногда присутствует гироскоп, позволяющий создать трехмерную картинку движений руки, что позволяет эффективно отделять шаги от других движений.

Приложение для подсчета калорий

Сейчас можно найти множество утилит для фитнес-браслетов. Ниже представлены лучшие приложения для подсчета калорий:

• Jefit — для занятий фитнесом и бодибилдингом.
• Nike+Run Club — идеально подходит для занятий бегом.
• Rantastic — предназначено для любителей бега и езды на велосипеде.
• Track Me — стандартное приложение для фитнеса.
• Mi Fit — приложение для браслетов Xiaomi.
• Polar Flow — утилита для моделей Polar.
• Runkepper — подходит для занятий бегом.
• Razer Nabu — для браслетов Райзер Набу.
• Endomondo — наличие функции, которая позволяет устраивать соревнования с другими людьми.

Насколько большая погрешность у умных часов при подсчете калорий

Давайте предположим, что найдена самая низкая ошибка, т.е. 27%. Насколько это критично? Давайте посчитаем.

Предположим, вы тренируетесь 3 раза в неделю. А ваши умные часы показывают, что вы сжигаете около 600 ккал за одну тренировку. Однако они ошибаются на 27%, то есть 162 ккал. За год это почти 26 тыс. кал.

Такая погрешность в измерениях влечет за собо набор веса. Потребив эти 26 тыс. калории, считая их «отработанными» на тренировке вы толстеете примерно на 4 кг. И все же в этом примере мы говорим только о 3 тренировках в неделю, и мы предполагаем самое низкое из найденных ошибок!

Возможности часов

Часы поражают своей простотой и большим количеством функций. Здесь всего в одно нажатие можно сменить дизайн экрана, а также вызвать меню настроек и создать стиль по своему предпочтению.

К основным функциям фитнес-браслета можно отнести: замер количества потраченных калорий, частоты пульса и сердцебиения, определение количества кислорода в крови на данный момент времени, установку счетчика часов сна, уведомления женского календаря, управление фонариком, плеером и остальными встроенными командами.

Учитывая узкое направление использования фитнес-часов, в них отсутствует датчик бесконтактной оплаты. Однако, по словам пользователей, это не стало критичным недостатком гаджета. Основным контингентом, использующим данные часы, являются спортсмены, а также люди, ведущие активный образ жизни и следящие за своим здоровьем.

Timex

В арсенале Timex имеются похожие модели с интегрированной системой GPS. Дорогу такой девайс не покажет, зато рассчитает за Вас темп, скорость и расстояние. Сплит-хронограф хранит подробные сведения о 20 последних тренировках, включая информацию о производительности каждого заезда. На электронном LCD дисплее одновременно отображается до 4 информационных окон. Пульсометр. Шагомер. Счетчик калорий. Вы еще размышляете!? В комплекте – USB-кабель и датчик пульса на мягком ремешке. При желании часы можно прикрепить на руль велосипеда.

Проблемы, которые у меня были изначально

McLittle Stock/Shutterstock.com

Срок службы батареи вызывает беспокойство, когда речь идет о часах и носимых устройствах в целом, поэтому до этого момента я выбрал пару часов из линейки Seiko Solar. Это здорово, и пока они видят какой-то свет хотя бы раз в шесть месяцев, вам не нужно беспокоиться о намотке, зарядке или замене батареи.

И наоборот, необходимо подключить вилку. Мой телефон или вставлять его в беспроводное зарядное устройство хотя бы раз в день немного раздражает. Иногда я забываю, и даже когда я этого не делаю, это еще одна задача, которую нужно выполнить (и еще одна вещь, о которой нужно беспокоиться о неудаче). Мне не нужно добавлять что-то маленькое, например, часы, в мой список дел, если я могу этого избежать.

Существуют и автономные умные часы, но чтобы получить от многих из них максимум, включая Samsung и Apple. усилия-многие должны быть подключены к смартфону. Я подумал: зачем вам часы с некоторыми функциями телефона, когда вам нужно держать телефон при себе, чтобы эта функция работала? Просто вытащите телефон из кармана-он всегда будет более функциональным, чем часы.

Тем не менее, даже лучшие умные часы будут ограничены своим размером, поэтому имеет смысл использовать их в качестве аксессуара к гораздо более мощному телефону. Тогда возникает вопрос: «Что дают часы?» Если вы выберете умные часы с возможностями LTE, ответов будет много. Многие новые умные часы оснащены LTE и GPS, которые позволяют легко получать текстовые сообщения, отслеживать, куда вы идете (например, если вы любите походы), и отправлять вам предупреждения о состоянии здоровья.

Многие другие функции также казались бесполезный. Общество в целом, казалось, смотрело свысока на людей, которые болтали с наушниками Bluetooth начала 2000-х годов. Болтать с часами, как Джеймс Бонд, который дешевеет, не так круто, как казалось, когда вам было десять. Так что, если вы хотя бы немного стесняетесь, звонки и сообщения-теоретически две из менее бесполезных, более практичных функций.

Какие модели трекеров можно использовать без привязки к телефону

Большинство интеллектуальных устройств люди используют без синхронизации со сторонними устройствами. Такие фитнес-браслеты включают в себя:

1. Fitbit Blaze имеет отличный набор функций, которые ограничены без подключения к смартфону. Если вы не синхронизируете гаджет, пользователь применяет шагомер, счетчик калорий и измерение расстояния. В этом случае не будет никаких настроек профиля, уведомлений о SMS и звонках, а также обновлений программного обеспечения.
2. Сяоми Ми Диапазон любой модели позволяет использовать будильник, подсчет калорий и шагов, но без синхронизации доступ к расширенным настройкам часов, получение уведомлений и сохранение информации ограничены.
3. Fitbit Flex 2 применяет все функции, когда устройство находится в автономном режиме. Подключение к устройству стороннего производителя необходимо для установки обновлений, настройки профиля и сохранения информации о здоровье.
4. Каждая версия Huawei Honor Band позволяет использовать трекер как часы, отображать пройденное расстояние и напоминания. Для подробных настроек, сохранения статистических данных и использования интеллектуального будильника необходимо синхронизировать с вашим смартфоном.
5. В Xiaomi AmazFit и Samsung Charm многие функции открыты без подключения, за исключением настройки деталей и статистики.

Каждое устройство отличается функциональностью как с подключением, так и без подключения. Параметры зависят от выбора модели гаджета.