5 лучших приложений для Android для отслеживания калорий

Еда — это одна из тех вещей, с которыми легко иметь отношения любовь / ненависть. Это может сделать вас либо очень здоровым, либо очень нездоровым, в зависимости от того, как вы справляетесь с этим. Следующие 5 приложений могут помочь вам лучше управлять едой в вашей жизни.

Со всеми «гуру» в области фитнеса, рекламирующими всевозможные диеты, которые только можно вообразить, , в конечном счете, это всегда будет сводиться к тому, сколько энергии (калорий) вы потребляете, сколько вы тратите. По данным CDC (Центры по контролю заболеваний) :

«Когда дело доходит до поддержания здорового веса на протяжении всей жизни, суть в том, что количество калорий! Управление весом — это все о балансе — баланс количества калорий, которые вы потребляете, с количеством калорий, которые ваш организм использует или «сжигает».

Проблема в том, что «подсчет калорий», вероятно, является самой раздражающей вещью номер один в диете, и самая главная причина, по которой многие люди предпочитают не «диету».

Следующие приложения для Android могут значительно упростить процесс подсчета калорий, поэтому вы можете больше сосредоточиться на том, чтобы поправиться, а не на отслеживании калорий.

голоса

Рейтинг статьи

Читайте так же:

Как закрыть счетчик картиной