Алкогольный калькулятор

Алкогольный калькулятор

По результатам статистических исследований 30% дорожно-транспортных происшествий происходит по вине пьяных водителей. Чтобы не оказаться в их числе, для контроля своего состояния достаточно использовать данный калькулятор алкогольного опьянения. Он быстро в режиме онлайн покажет, сколько промилле в крови и когда можно сесть за руль. Тем более сейчас, когда уровень алкоголя в крови должен быть равен нулю и потерять права очень просто. Таким образом, наш калькулятор можно использовать как алкогольный калькулятор для водителей.

Алкогольный калькулятор (или алкокалькулятор) может быть полезен, чтобы определить время выветривания алкоголя. Введя свой вес и рост, а также количество выпитого спиртного и его крепость и указав на полный или пустой желудок были выпиты напитки вы сможете узнать через какое время следов алкоголя в крови не останется. Имеется возможность указать до 5 разных напитков. Точные формулы позволяют определить, сколько выветривается алкоголь. Причем калькулятор покажет промилле в крови после выпитого, а также время выведения алкоголя из крови (минимальное — для людей, которые способны быстро перерабатывать алкоголь, среднее — для большинства людей и максимальное для людей у которых низкая скорость вывода алкоголя).

Калькулятор жизни и смерти

Каждому свойственны вредные привычки: одни переедают, другие выкуривают пачку сигарет в день, а некоторые злоупотребляют алкоголем. Но мы никогда не задумываемся, насколько сокращаем жизнь, разрешая себе выпить лишний бокал или съесть еще одно мороженое. А ведь в прошлом году выяснили, что люди, ведущие здоровый образ жизни, живут на 10 лет дольше. «Инвест-Форсайт» разобрался, сколько времени забирают у нас популярные вредные привычки и как подобрать для каждой приложение, помогающее с ней бороться.

Художник: Юрий Аратовский

Шагаем вперед, не боясь смерти

Принято считать, что 10 000 шагов в день способны продлить жизнь. На самом деле цифра завышена. Как показало исследование, риск смерти снижается примерно до 7500 шагов — дальше изменения были минимальны.

Наибольшая разница в смертности наблюдалась на ещё более низких цифрах. У тех, кто делал около 4400 шагов в день, риск смерти был на 41% ниже, чем у тех, кто проходил 2700 шагов. При этом оказалось, что интенсивность шага никак не влияет на здоровье.

Лучший способ считывания количества шагов — фитнес-браслет. Поэтому для телефона уже давно существует отдельная категория приложений — шагомеры.

Приложение «Шагомер» считает шаги и записывает их в общую статистику. Можно посмотреть количество пройденных километров, сожжённых калорий и время, которое было потрачено на ходьбу.

В приложении есть элемент соревнования. Вначале вы выбираете, сколько шагов хотите пройти, и если вы будете столько проходить, то результат будет записываться в цепочку достижения цели. В противном случае цепочка будет прервана.

Приложение можно использовать бесплатно, а монетизируется оно через покупку платной версии и рекламу. У «Шагомера» высокие оценки пользователей, но доступно оно только в Google Play. На IOS есть менее популярный аналог от другого разработчика.

Пейте, дети, воду, взрослые — не пейте алкоголь

Сразу стоит сказать, что употребление алкоголя в малых дозах безопасно. Но если вы выпиваете по несколько бутылок в день — для вас плохие новости.

Еще в 2014 году было опубликовано исследование, проводившееся в период с 1987-го по 2006 год, в котором было задействовано более 1 млн человек. Согласно выводам авторов, частое употребление алкоголя сокращает жизнь в среднем на 28 лет. В 2020 году средняя продолжительность жизни составила 71,1 год. Иначе говоря, ежедневно употребляя алкоголь, вы можете сократить свою жизнь на 40%. Ежедневное употребление алкоголя может вызвать аритмию, алкогольный гепатит, несколько видов рака и многое другое.

Если вы только начали выпивать, бросить будет довольно легко. А вот для алкоголиков со стажем это настоящая проблема. Для обеих категорий было создано приложение Alcogram — «Алкогольный календарь & Не пью». Считается, что бросить пить сложно, потому что человек не знает, сколько выпил. Alcogram помогает бороться с этой проблемой, так как постоянно показывает пользователю статистику. Бросить пить помогает и функция подсчёта денег, потраченных на алкоголь. В некоторых случаях люди бросают пить сразу же, так как ужасаются от того, что потратили десятки и сотни тысяч рублей.

Хочу дышать, а не кашлять и хрипеть

Еще в 1999 году ученые подсчитали, что каждая сигарета забирает из жизни курильщика в среднем 11 минут. С тех пор почти ничего не изменилось. Конечно, есть и другая статистика. Например, неизвестное американское исследование утверждает, что сигарета сокращает жизнь на 5,5 минут, U.S. Centers for Disease Control and Prevention же посчитало, что жизнь укорачивается на 13,8 минут.

Так или иначе, одна пачка сократит жизнь более чем на час. В итоге 15% смертей в мире происходит из-за курения. Для борьбы с вредной привычкой есть множество способов — от пластырей до специальных приложений. Одно из лучших приложений — Kwit. Сервис использует когнитивно-поведенческую терапию, чтобы помочь курящему справиться с побочными эффектами отказа от курения, то есть поддерживает морально.

Работает всё просто. Вы выкурили одну сигарету, после этого открываете Kwit и запускаете таймер, который выключаете, когда снова собираетесь покурить. После приложение собирает статистику и показывает, сколько сигарет выкурили, какой промежуток был между ними, сколько денег на это потратили и сколько времени жизни потеряли. Основной функционал бесплатный, но за деньги можно открыть дополнительные функции. Kwit есть как на Android, так и на IOS, а его средняя оценка — 4,5.

Ешь, пей, жуй… умри

Учёные из Мичиганского университета рассчитали, сколько времени от продолжительности жизни отнимают у нас популярные продукты. В среднем грамм колбасных изделий забирает у нас 27 секунд, один хот-дог может стоить нам 36 минут, а порция колы отнимает 12,5 минут.

Если собрать всё вместе, то, по данным BBC, в среднем неправильное питание заберёт у нас 2 года жизни. Цифра кажется маленькой, да вот только, по тем же данным, от неправильного питания умирает каждый 5-й человек в мире.

Как тогда жить и что есть? Согласно упомянутому исследованию учёных из Мичиганского университета, порция орехов добавит нам 26 минут, а лосось — 16 минут. Значит, есть продукты, как забирающие у нас жизнь, так и продлевающие её. Это называют правильным питанием.

Одним из лучших приложений для правильного питания можно назвать Lifesum. Основная функция сервиса — планирование питания. В бесплатной версии можно вручную добавлять продукты и подсчитывать, сколько калорий, жиров, углеводов и белков вы получили со всей еды. Это помогает контролировать себя, увеличивать или уменьшать количество пищи и тому подобное.

В платной версии функционал расширен — можно составлять полноценные пищевые карты, просматривать рецепты, автоматически подбирать питание на день и так далее. Такая версия подойдет тем, кто строго следит за своим здоровьем или придерживается диеты по назначению врача.

Занимайтесь спортом — будете здоровы!

До этого рассматривались привычки, которые уменьшают продолжительность жизни. Но есть и привычки, которые её увеличивают. Лучшая из них — заниматься спортом.

В 2018 году ученые выяснили, какие виды спорта лучше всех продлевают жизнь. В ходе исследования было доказано, что клетки спортсменов, занимающихся легкой атлетикой или аэробикой, стареют медленнее. А всего 11 минут лёгкой зарядки в день помогают избежать последствий сидячего образа жизни.

Однако новичок часто не способен самостоятельно составить тренировочную программу и может навредить себе. В этом случае помогают приложения для смартфонов. Одно из лучших — «Фитнес дома».

В бесплатной версии приложения доступен весь нужный функционал — большая библиотека упражнений с видеоинструкциями, составление индивидуальной программы, подсчёт сброшенных калорий и тому подобное. Единственный минус — много рекламы. В платной версии уже нет рекламы, как нет и нужных дополнительных функций, кроме подсчёта количества выпитых стаканов воды.

В остальном же приложение действительно помогает людям, сидящим дома, заниматься спортом. Подтверждение тому — высокая оценка и множество положительных комментариев.

Автор: Кристина Фирсова

Подписывайтесь на канал «Инвест-Форсайта» в «Яндекс.Дзене»

Если у человека есть такой прибор, то он сможет определить степень опьянения и никогда не сядет за руль, если ему будет угрожать лишение прав. При наличии прибора каждый сможет устроить себе тест в любое время.

Если на датчике прибора будет показано превышение, то садясь за руль, человек берет всю ответственность на себя. Если водитель уже был лишен прав за такое же правонарушение по административному кодексу, то при повторном попадании в полицию, он рискует получить уголовное наказание по статье 264 УК РФ. Но уголовному преследованию подлежат только те автоводители, которые попались с остаточным превышением в течение одного года за тем, как получили права после их изъятия на основании КоАП РФ.

Тем, кто не имеет приборов

Если водитель не располагает алкотестером (не купил, несмотря на его дешевизну), то он просто не подумал об ответственности, когда садился за руль с остаточными показателями спирта.

Некоторые определяют на глазок, основываясь на своем состоянии, сколько нельзя садиться за руль после алкоголя. Особенно, когда необходимо выехать с утра. Почти все думают, что выпив вечером, к утру они полностью протрезвеют и смогут выехать в самый плотный и напряженный трафик. Но личное восприятие личной трезвости может быть обманчиво. Показатели малых уровней остаточных данных в крови или на выдохе, не оказывает никакого влияния на самочувствие человека. Он может чувствовать себя как обычно. Особенно, если праздник завершился рано, и он выпил немного.

Каждый должен помнить о собственной мере ответственности. И если вдруг окажется, что норма превышена, то административная, как и уголовная ответственность не заставят себя ждать. Даже несмотря на то, что человек может оценивать свое самочувствие, как совершенно нормальное.

Поэтому, хорошее самочувствие не может быть показателем невиновности. Каждый водитель должен знать, что алкоголь уходит из организма медленно, и показатели остаточного этанола зависят не только от количества, но и от крепости спиртного. Не стоит забывать и об индивидуальных качествах организма каждого человека.

Уровень опьянения и количество промилле в кровяном русле могут быть установлены только в лабораториях. В некоторых случаях, определить точные данные может алкотестер. Но если накануне было выпито прилично, то утром, как ни крути, в кровяном русле будет еще достаточно спиртного, и остаточные показатели будут зашкаливать. Поэтому не нужно думать о том, чтобы управлять автомобилем.

Как считают алкоголь в судах

При проведении исследований, судмедэксперты используют те же формулы и методические указания, которые использовались при разработке нашего алкогольного калькулятора. Однако, при проведении исследований для судов, судмедэксперты используют коэффициенты, более выгодные для подсудимого. Если необходимо определить степень алкогольного опьянения при ДТП, которое произошло за несколько часов до забора крови у обвиняемого, то применяется минимальный коэффициент выведения алкоголя из организма: 0.10 ‰/час. Если же необходимо показать, что на момент совершения преступления подсудимый был в состоянии невменяемости, то в расчете используют максимальный коэффициент: 0.20 ‰/час. К сожалению, судмедэксперты в России не всегда используют точные формулы, а часто применяют средние значения коэффициентов из методических указаний.

Допустимая норма алкоголя за рулем

Что такое допустимая норма алкоголя в крови? Это когда и алкоголь вроде бы имеется после соответствующего медицинского освидетельствования на состояние опьянения, и в то же время никакого наказания за это не предусмотрено. Как такое может быть? Для начала нужно напомнить, что степень алкоголя в крови измеряется в промилле. Промилле – это одна тысячная часть какого-то вещества, другими словами десятая часть процента. Таким образом, 1 промилле при измерении степени опьянения означает, что уровень спирта составляет 1 миллилитр на каждый литр крови. Стоит сразу отметить, что смертельным для большинства людей считается уровень 5 промилле, а критическим – 3 промилле и больше. Так сколько же промилле разрешено в Украине?

Если работники полиции установили факт опьянения у водителя автомобиля, они составляют протокол с формулировкой «управление транспортным средством лицом, находящемся в состоянии алкогольного опьянения». Такая формулировка предусмотрена статьей 130 Кодекса Украины о административных правонарушениях. В тоже время, ни в данной статье, ни в других статьях этого кодекса, нет указаний, что же именно считать состоянием опьянения. Ранее считалось, что опьянение за рулем – это любое показание специального газоанализатора (Драгер), которое отличается от ноля. Схема проста: ноль – трезвый, больше ноля – пьяный. Но с 2017 года произошли изменения, и трезвым стал считаться любой водитель, если драгер показывает не больше 0,2 промилле. Норма записана в специальной Инструкции для полицейских, которая определяет порядок выявления у водителей признаков алкогольного опьянения. В то же время нельзя сбрасывать со счетов такой фактор, как влияние некоторых заболеваний на показания прибора. Так, в группе риска лица с сахарным диабетом. Кроме того, употребление такого, казалось бы, безобидного напитка, как квас или кефир, тоже может причиной появления на алкотестере показаний, отличных от ноля. Поэтому допустимую норму в 0,2 промилле лучше расценивать как поправку на погрешность работы прибора, а не как возможность немного выпить за рулем автомобиля.

Если произошла ошибка, можно ли оспорить штраф и лишение прав?

Такая возможность у водителей есть, но не факт, что оспорить решение получится. Суды очень строго относятся к тем, кто попался на нетрезвом вождении (даже если оно обусловлено приемом лекарств), однако благосклонны к тем водителям, в отношении которых процедура замеров уровня алкоголя в крови не соблюдалась . Ознакомьтесь с особенностями проведения процедуры медицинского освидетельствования, чтобы суметь себя защитить.

Пить нельзя ехать: можно ли верить приложениям-алкотестерам?

Лето на пороге… Сакраментальное «займи, но выпей!» звучит в голове даже у некоторых автолюбителей. Как и выпить, и при этом проконтролировать свое состояние, дабы гаишный замер не оставил вас без права управления автомобилем? Для ответа на этот вопрос «Колеса» протестировали на достоверность популярные приложения-алкотестеры для смартфонов.

Миллиграммы, литры и промилле

Д о 2013 года уехать безнаказанными после гаишной «продувки» могли водители лишь с нулевым содержанием алкоголя в выдыхаемом воздухе. Это порождало шквал народной критики в сторону законодателей, поскольку положительные результаты давали некоторые вполне безобидные продукты питания или хронические заболевания. Кроме этого, у алкотестеров существует погрешность, также часто порождающая ложный алкогольный «выхлоп» у трезвых водителей. В итоге в 2013 году гайки слегка ослабили, и допустимым уровнем содержания алкоголя стали и остаются по сей день 0,16 миллиграмма спирта на литр выдыхаемого воздуха или 0,3 грамма спирта на литр крови.

Разрешенные 0,16 мг/л при «продувке» — это аж тройной запас на погрешность алкотестеров, которую принято брать как 0,05 мг/л. В случае же анализа крови официальные граммы спирта на литр крови некорректно называть так любимыми народом «промиллями», которые многие путают. Промилле, в отличие от грамм на литр крови, является единицей не массы, а объема. И уж совсем не причем тут проценты.

Измерять или рассчитывать?

Персональный алкотестер – гаджет своеобразный… Трёхсотрублевые ненадежны, и одному богу известно, что они показывают на дисплеях. Ну, а дорогие, как ни странно, слишком дорогие. При этом Google Play и AppStore предлагают массу приложений-«алкотестеров», зачастую совершенно бесплатных. Они не измеряют «выхлоп» напрямую, а работают косвенно, по расчетным алгоритмам на основе формул шведского химика Эриха Видмарка, выведенных им в 20-х годах ХХ века.

Если ввести в такую программку параметры своего организма (обычно это пол и вес), а также количество и тип выпитого спиртного, она рассчитает время, через которое можно будет сесть за руль, не опасаясь лишения.

Мы решили проверить, насколько велика погрешность у такого метода измерения и отличаются ли алгоритмы расчета разных приложений друг от друга. Тест – самый простой и очевидный: вводим в программу собственные параметры, выпиваем фиксированную дозу алкоголя и сравниваем полученные от приложения данные с результатами проверки на алкотестере прямого типа измерения. Это эксперимент не претендует, разумеется, на звание сколь либо научного, но общую картину показать вполне способен.

Скачиваем «алкотестер»!

Для проверки мы взяли десяток приложений из Google Play, которые поиск вывел по запросу «алкотестер». Всяких разных, иностранных и отечественных, с количеством скачиваний от 5 до 500 тысяч.

По факту таких программок в маркетах Google и Apple гораздо больше, но цели протестировать все мыслимые (тем более, что на две трети они одинаковые), не ставилось. Ключевые особенности каждого из приложений мы отметили на скриншотах.

Проверяем!

Параметры исследуемого «кролика»: пол мужской, вес 76 килограммов, рост 179 см, возраст 35 годиков. Вливаем в него реальные 100 миллилитров 40-градусной водки на голодный желудок и «продуваем» через прошедший поверку полупрофессиональный алкотестер Drager 6810.

Спустя полчаса прибор выдает пик опьянения – 0,35 мг/литр в выдыхаемом воздухе. От этой цифры будем отталкиваться, как от фактической. Теперь нам нужно внести физические параметры тела и количество выпитого в приложения-алкотестеры и сравнить их виртуальные измерения с реальным. Правда, потребуется еще несложный пересчет, ибо приложения-алкотестеры выдают результат своих расчетов в промилле в крови (количество миллилитров алкоголя на литр крови), а нам нужны миллиграммы на литр в выдыхаемом воздухе.

Перевод единиц объема в единицы массы может иметь разный коэффициент пересчета. В среднем соотношение составляет 1 к 2 200 при колебаниях от 1 300 до 3 000. Иными словами, взяв наиболее часто рекомендуемое соотношение 1:2 200, получаем, что предел 0,16 мг/л в выдыхаемом воздухе будет равен 0,352 г/л в крови.

Забавно, но практически все приложения-алкотестеры дали при одинаковых исходных условиях разные результаты оценки содержания алкоголя в крови в промилле и, соответственно, в выдыхаемом воздухе.

Сильно разнилось и время, необходимое для отрезвления:

• AlcoCalc — 0,34 мг/литр, 3 часа
• Сколько выпить? — 0,22 мг/литр, 56 мин/1 час 15мин/1 час 52 мин.
• За руль! — 0,28 мг/литр, 4 часа 9 мин
• Калькулятор алкоголя — 0,28 мг/литр, 4 часа
• Алкометр 1 — 0,21 мг/литр, 2 часа 47 мин. — 4 часа 41 мин
• Alcohol Calcolator — 0,25 мг/литр, 4 часа 20 мин
• Алкотестер — 0,15 мг/литр, трезв
• Best Alcohol Test — 0,22 мг/литр, 2 часа
• Алкогольный калькулятор — 0,29 5 часов
• Алкометр 2 — 0,37 мг/литр, 2 часа 42 мин

Разница между максимальным и минимальным количеством алкоголя составила почти 2,5 раза… Скажем, согласно «Алкометру», после ста граммов сесть за руль можно приблизительно через три часа, а согласно «Алкотестеру» можно давить на газ прямо сразу – он считает, что вы трезвы.

По результатам же измерения физическим прибором, проверки которым проводились до полного отрезвления каждые пятнадцать минут, изначальные 0,35 мг/литр снизились до разрешенных 0,16 мг/л через 2 часа. Ни одно приложение, по сути, к обеим этим цифрам не приблизилось. Совпадало либо одно, либо другое, либо ничего…

Выводы

Можно ли пользоваться мобильными приложениями вместо прибора-алкотестера прямого типа измерения? Откровенно говоря, мы бы не стали их рекомендовать… Ибо слишком большое количество разных нюансов в расчетах приводит к накоплению ошибок и отрыву от реальности.

Во-первых, эти программы «любят» типаж среднестатистического человека, на которого рассчитаны формулы Эриха Видмарка – именно поэтому эксперимент проводился на подопытном с весом 76 килограммов и ростом 179 см. У меня же лично с моими 125 килограммами и 186 сантиметрами приложения показали и вовсе натуральную чушь.

Во-вторых, часть приложений дает добро на вождение при снижении уровня алкоголя до разрешенных законом пределов (причем, используются неофициальные промилле вместо грамм/литр, да еще и разные значения, которые не везде можно изменить вручную), а часть и вовсе не учитывает допустимый барьер и «добро» дает лишь при полном отрезвлении до нуля. И не у каждой программы сходу понятно, какая логика применена, если не покопаться в меню.

В-третьих, огромный разброс в результатах говорит о том, что в исходные формулы Видмарка разработчики программ вставляют какие-то собственные поправочные коэффициенты, научность которых под вопросом.

Ну и, наконец, если прием алкоголя растягивается во времени, а вы не записываете скрупулезно на бумажку, лежащую рядом с рюмкой, объем и градус всех выпитых доз, то точность и вовсе становится условной.

Так что либо покупайте дорогой хороший алкотестер, либо просто не пейте перед тем, как сеть за руль. Это и выгоднее, и безопаснее!